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國際中心／綜合報導不少女生對體重斤斤計較，就是希望能擁有完美身形，但日本一名女子卻走火入魔了，她不僅把「減肥」當成生活目的，每天還只吃一點沙拉、味噌湯或嚼口香糖果腹。身高166公分的她，對於現在30公斤的體重仍不滿足，決定再繼續減掉4公斤，而她走火入魔的舉動讓網友直呼：「快去看醫生！」▲mizuki身高166公分，體重卻只有30公斤。（圖／翻攝自推特）這名女子名叫「mizuki」，她時常在推特分享自己的減肥成果，身高166公分的她，體重卻只剩30公斤，整個人如同一具行走的骷髏。但是她並不在意，還稱每個人展現自我的方式都不一樣，而「減肥」是她的生活目的。▲mizuki瘦骨如柴，連肋骨都清晰可見。（圖／翻攝自推特）mizuki還表示，為了保持自己身材，她平日只吃一點沙拉、味噌湯果腹，也會嚼口香糖增加飽足感，即使已經擁有30公斤的無肉身材，她依然不滿足，最近甚至打算用絕食法減肥，讓體重可以快速掉到26公斤。許多網友非常不認同這樣的減肥方式，認為mizuki的健康狀況已經亮起紅燈，應該趕緊去看醫生。（編輯：鄭餘蓉）▲mizuki最近打算絕食減肥，讓體重下滑到26公斤。（圖／翻攝自推特）更多三立新聞網報導爬山跟不上！肥爸甩油40公斤變型男萌妹美到不真實 網驚：根本3D假人炫耀正妹女友 男崩潰得知她拍過A片怕伴娘搶風采！新娘下藥讓她們暴肥

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣已經正式進入流感季節，且最近季節交替天氣冷熱不定，除了常見的流感以及肺炎外，還要特別當心皮蛇纏身！藝人曾國城回憶起最近一次被帶狀疱疹纏身的經驗仍印象深刻，「每次只要工作太忙，腰間就很容易出現怪怪的，好像有點刺刺的感覺，這時候我就知道又要發作了!」現在他不僅維持規律作息，盡量妥善安排工作、避免情緒緊繃，且也養成固定一週兩次的運動習慣，聽醫師建議提升自我免疫力。帶原帶狀疱疹病毒 全台838萬人身陷皮蛇纏身風險新光醫院家庭醫學科醫師柳朋馳表示，帶狀疱疹其實是水痘-帶狀疱疹病毒(Varicella-Zoster virus)再次活化的表現，在初次感染時會引起水痘，之後就會潛伏在人體的背根神經節中伺機而動，當免疫力低下時會再度活化；據統計，台灣95%的50歲以上成人體內都帶有水痘帶狀疱疹病毒，等同於838萬50歲以上民眾幾乎人人都有風險。柳朋馳醫師指出，台灣帶狀疱疹年發生率逐年上升，約每3人就有1人有機會得到帶狀疱疹。帶狀疱疹與免疫力息息相關，年紀雖然是最大的風險因子，但慢性疾病患者，如糖尿病、慢性腎臟病、癌症或是自體免疫疾病患者，還有生活壓力大、過度疲倦或是經歷外傷以及重大手術者等也都是罹患帶狀疱疹的高風險族群。皮蛇纏身恐生不如死 七成五不滿意現有治療方式新光醫院疼痛照護中心主任陳瑞源說明，因為水痘-帶狀疱疹病毒會破壞神經，所以通常患者在出疹前期就會開始感到疼痛，多數人會形容這樣的痛感如火燒、電擊或針刺的感覺。研究指出，帶狀疱疹帶來的疼痛指數比生產痛還高，且少數患者在2-4週、疹子結痂後，可能會產生超過3個月甚至長達數年的帶狀疱疹後神經痛（PHN）後遺症；此外，當患部接近眼睛時恐會造成視力減退，若患部於耳朵，恐會引起聽力障礙，或是導致顏面神經麻痺、頭暈等稱作「雷氏症候群」的嚴重後遺症造成終身的遺憾。陳瑞源主任解釋，因神經痛的表現因人而異，所以臨床治療並不容易。常需要用上多種藥物來治療，時常第一線的麻醉止痛藥不見得會有效果，需要用到抗癲癇的藥物或是管制類的藥物才能有效壓制疼痛，有時候甚至還得進行神經阻斷手術才能夠幫助患者舒緩疼痛。據研究顯示，4位帶狀疱疹神經痛的患者中，僅有不到1名患者對現有治療方式感到滿意。預防勝於治療 接種疫苗提升免疫力柳朋馳醫師與陳瑞源主任共同呼籲疾病預防更勝治療！民眾除了規律作息及均衡飲食、勤動外，建議每年施打季節性流感疫苗，65歲以上的民眾施打肺炎鏈球菌疫苗，50歲以上民眾無論有無罹患帶狀疱疹，都可以依照醫囑施打帶狀疱疹疫苗，加強免疫力，幫助降低罹患帶狀疱疹的風險。（文章授權提供／健康醫療網）

綜藝天王吳宗憲多年前將自己的保時捷愛車停在電視台門口，但卻無端遭到藝人羅百吉持鐵棒怒砸車窗，沒想到近日綜藝節目邀請羅百吉上憲哥主持的節目，吳宗憲一看到對方現身當場變臉，還問「今天怎麼會來？」讓現場來賓一陣驚呼。綜藝節目《綜藝大熱門》近日節目邀請許久未露面的歌手，包括阿杜、李度、汪佩蓉等藝人，現場表演當年經典歌曲；這時一名電音歌手即將出場，主持人憲哥根據關鍵字「砸車」、「天王結怨」等字，猜出接下來要登場的人就是羅百吉，並笑說「這應該沒有別人了，不過是一部小小破鞋，幹嘛在意呢？」接著毫不猶豫點名羅百吉出場。等到羅百吉演唱完後，憲哥先是大方地說「人生就是這個樣子，什麼叫做納百川而為大海？」接著又故意轉頭板著臉問羅百吉：「今天怎麼會來？」逗得現場來賓哄堂大笑。不過憲哥也解釋和羅百吉當年早已和解，且兩人是好朋友，甚至開玩笑地說今天也是開跑車來錄影，提醒對方「今天不要啊！」羅百吉解釋當年自己還年輕，「年輕的時候比較衝動，血氣方剛」，因為受到身邊朋友影響，覺得這樣的行為沒什麼，但後來才知道是不對的事情，羅百吉感激地說「憲哥給我一個教訓，但是同時也給我一個機會，所以我覺得很謝謝憲哥，其實他當時也可以告我，但是他讓我未來還有路可以走。」更多 TVBS 報導為劉德華闖蕩星海 三級片女星消失13年近況曝光 高宇蓁被爆陪睡換戲 造謠女星遭起底「混得很差！」 丟船槳、潑水被罵「輸不起」 吳宗憲這樣幫安妮解釋 男星月賺千元開保時捷 全靠富媽給「百萬零用錢」追夢

【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 陳淑暖】氣溫逐漸轉涼後，出汗量減少，許多糖尿病友的喝水量變少、食慾增強，一不小心吃得太多，很容易引起餐後血糖上升。若此時血糖控制不好，加上年紀老化後器官功能衰退、免疫力下降，很容易誘發各種併發症，甚至對生命產生嚴重的威脅。 糖尿病與感染症相互循環影響著。糖尿病患者血糖高、免疫力低，容易有感染方面的併發症；一旦感染又會誘發血糖更升高，而血糖控制不良又不利於感染的控制。為何糖尿病病友們會常有感染的併發症呢？一方面是糖尿病患者身體的病變，如末梢血流不足、神經病變及免疫缺陷，使其成為易受感染之宿主，另一方面是某些致病原特別喜好糖尿病患者體內的環境。 臨床上糖尿病患者常見的感染包括：呼吸道感染及泌尿道感染，以下針對此兩部分探討發生的原因及預防的方法： 呼吸道感染 呼吸道感染分為上呼吸道或下呼吸道感染。上呼吸道包括鼻、咽、喉與鼻竇，下呼吸道包括氣管、支氣管及肺臟。上呼吸道感染包括一般感冒、流行性感冒、咽喉炎等。下呼吸道的感染包括氣管炎、支氣管炎、及肺炎等。糖尿病患者較其他族群容易感染肺炎，感染肺炎後易引發多重併發症，死亡率高。 案例：李伯伯已77歲，糖尿病史約十年，平均空腹血糖約240mg/dL、糖化血色素(Glycated Hemoglobin，簡稱HbA1c) 都維持10-10.5%。凌晨早起幫忙家裡的早餐店生意，生意好的時候，會忘記規律的進食和服藥。常拍胸腑自豪說身體好得很，不喜歡打針，拒絕注射流感及肺炎疫苗。 去年初冬，因發燒、咳嗽有痰、身體痠痛，自認是小病及工作勞累引起，不願意立即就診，數天後家人發現倒臥在家中，才緊急送醫治療。醫院檢查後確診是B型流感，引發肺炎、呼吸衰竭，到醫院隨機血糖高達465 mg/dL，住院治療了一陣子才出院。 從以上案例，您有注意到需要提醒李伯伯注意的有那些呢？ 一般民眾、罹患慢性病的病友，尤其糖友，平時應落實勤洗手及注意呼吸道衛生，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，以防流感病毒的侵襲。 糖尿病患者好發腎臟、膀胱或尿路感染，如何預防？下一頁護理師講解 泌尿道感染 泌尿道感染是細菌侵犯到腎臟、膀胱或其它尿路而造成發炎現象。可能因個人憋尿、飲水量過少、衛生清潔不當所致，或是泌尿道功能缺陷或畸形、尿路結石造成尿路不通暢，年長者男性攝護腺增生導致尿液排出不暢、女性荷爾蒙下降生殖道pH值降低，慢性疾病如糖尿病、身體免疫力較差，都容易產生泌尿道感染。 另外，糖尿病患者的尿液中有大量葡萄糖，細菌很容易在尿路生長、繁殖，血糖控制不良就更容易產生泌尿道感染，若罹病時間長，可能引發急性腎炎、腎膿瘍、產氣性腎盂腎炎、產氣性膀胱炎等併發症。 案例：張媽媽45歲，本身是一位賣場的客服人員，因頻尿、排尿會痛及灼熱感，上個月就醫後吃抗生素治療，但症狀改善就沒有將藥物吃完。此次是因發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部痠痛，至醫院求診，做尿液、抽血檢查後，醫師診斷泌尿道感染併急性腎炎，需入院注射抗生素治療。 此次檢查也發現糖化血色素高達8.5%。詢問疾病史：體重65公斤，有家族糖尿病史、一天喝水量不到1000cc、每天會喝一杯約750cc的奶茶，工作時常忙到沒空喝水及解尿，常憋到中午休息或到下班。 從以上案例，您有注意到需要提醒張媽媽注意的有那些呢？ 平時可攝取酸性及含維生素C的食物，如綠色蔬菜、綠茶、橘子，柳橙、奇異果…等，另外蔓越莓汁、蔓越莓果，可使尿液維持酸性，同時抑制細菌滋長。但糖友們水果的份量應依營養師建議控制在每日1-2份，蔓越莓汁可選擇無添加糖，或攝取蔓越莓萃取物。 【延伸閱讀】 本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】亞足聯U19錦標賽「綠色獵鷹」沙烏地阿拉伯睽違26年再捧冠軍盃！2年一度的亞足聯U19（亞青賽）是各國年輕才俊的盛會，沙國4日深夜迎戰U19史上最成功的強隊南韓，綠色獵鷹靠著上半場的2顆進球奠定領先優勢，終場以2:1力克隊史12冠的南韓隊，繼1992年後再度奪得U19的冠軍，風光前進2019年U20的世界盃賽事。根據《福斯體育網》報導，沙國於冠軍賽迎戰力拼第13冠的南韓，開局僅2分鐘就靠著安姆莫爾在禁區破門，並於第22分鐘由加那姆遠射得手，拉開領先差距。即便南韓下半場靠著曹永旭在第64分鐘罰點得手，仍難以挽回局勢，沙國最終以2:1勝出，奪下2018印尼U19亞青賽的冠軍。本屆U19亞青賽已是第40屆的盛會，南韓可說是其中最成功的球隊，他們一共拿過12冠，而沙國包含此次僅3冠，前一次冠軍得追溯到1992年，當年綠色獵鷹恰好也是在冠軍賽擊敗南韓而封王。根據《每日埃及報》報導，由於U20世界盃的亞洲席次僅有4席，因此本屆亞青賽的4強球隊沙國、南韓、卡達與日本透過本屆亞青賽成績，確定拿到明年在波蘭舉行的U20世界盃參賽權，據了解，本次賽事的球員將是各國征討U20世界盃的班底。此外，本屆U19亞青賽我國也有殺進16強決賽圈中，中華男足在資格賽連勝寮國與澳門，睽違44年首度晉級16強，只可惜在小組賽A組中，面對實力高出一籌的4強球隊卡達、地主國印尼及歷年來的強權阿拉伯聯合大公國，中華隊最終3戰全敗，遭到淘汰。

（中央社記者林宏翰洛杉磯8日專電）第38屆夏威夷國際影展公布入圍名單，台灣電影「只有大海知道」、「角頭2：王者再起」雙雙入圍競賽單元的「最佳亞太電影獎」。頒獎典禮16日晚間舉行，最佳亞太電影獎（NETPAC）共有11部作品入圍，除了2部台灣電影之外，來自香港的「淪落人」、中國「爆裂無聲」也一同角逐獎項。最佳亞太電影獎是由電影雜誌Cinemaya與聯合國教科文組織在1990年設立，每年在選定的國際影展中頒發，獎勵對象是新銳導演所拍攝的亞洲新片。台灣電影最近一次獲獎是2015年于瑋珊執導的「小孩」。劇情長片「只有大海知道」歷時6年拍攝，先前也曾入圍東京國際影展，號稱「台灣史上最蘭嶼的電影」，導演崔永徽根據真人真事改編，呈現蘭嶼人的真實生活與情感世界，也觸及偏鄉教育及隔代教養議題。「只有大海知道」13日晚間首映場，崔永徽將帶著小男主角鍾家駿出席映後座談。「角頭2：王者再起」由顏正國執導，是一部氣勢磅礡的黑幫電影，劇情圍繞「今天公祭，明天忘記」的兄弟悲歌，故事結構、美學風格、演員表現、製作水準都有精彩表現。「角頭2」中一場林森北路封街拍攝的千人幫派火拼，每個臨時演員都由導演親自挑選，打鬥拳拳到肉，成為台灣拍攝黑幫電影的創舉。除了兩部入圍影片之外，文化部支持之下，台灣書院連續7年與夏威夷國際影展共同舉辦「台灣電影焦點」主題映演，放映包括「粽邪」、「高山上的茶園」、「浮草」等題材多元的台灣作品。（編輯：陳惠珍）1071109

上週在澳門公開賽時，南韓38歲老將李炫一在決賽以21比9、21比19擊敗了中國選手周澤奇，拿下了澳門公開賽的男單冠軍；而在昨天的福州公開賽中，李炫一以些微之差敗給了丹麥好手安東森（Anders Antonsen），儘管李炫一在賽後難掩失落之情，不過在接受《新浪體育》的專訪時，李炫一談到了在澳門公開賽奪冠的心情，他的經紀人也透漏了李炫一維持狀態的秘訣。現年38歲的李炫一，過去曾經是世界球王，也曾經在北京奧運、倫敦奧運拿下男單第4的佳績，儘管已經不再年輕，但面對24歲的丹麥好手安東森，李炫一並未落居下風，首局以21比18順利拿下，在第二局雖然讓安東森扳平戰局，不過李炫一在第三局一路與安東森纏鬥至延長才落敗，正是靠著自身的經驗與頑強的鬥志才能夠繳出如此優異的表現。目前排名世界第36的李炫一，在上週拿到澳門公開賽的男單冠軍，同時也是他個人本季的第一座巡迴賽冠軍，李炫一在受訪時被問到奪冠後的心情，李炫一淡然地說：「要知道我很久沒拿到冠軍了，上周終於奪冠，我對自己的表現非常滿意。」而對於自己仍堅持在場上奮戰，李炫一表示，其實原因無他，就是因為自己很享受比賽，所以打比賽沒有甚麼壓力，才能堅持下去。在現今的世界男單賽場上，李炫一只要參加較高級別的巡迴賽，幾乎都會碰上比自己小10歲以上的選手，那李炫一究竟是如何維持自己的狀態與競爭力的？李炫一的經紀人透露，李炫一並不會抽菸、喝酒，也長期專注在訓練上，只要身體狀況允許，李炫一就會繼續在場上拚搏。（推薦閱讀：MLB》洋基一舉一動備受關注 凱許曼：傾向不交豪華稅）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● NBA》聯盟與球員公會達成協議 明星賽選秀將開放轉播● MLB》哈波最後情歸何處？ 賭盤最看好費城人

根據衛福部統計，國內攝護腺癌死亡率持續上升，對男性健康造成不小威脅。治療攝護腺癌，根除性攝護腺切除手術是有效的方法，但術後有25%到75%病人會有勃起功能障礙，千萬不要羞於啟齒，及早接受陰莖復健，對維持正常性生活極為重要。（龐清廉報導）對泌尿科醫師來說，執行攝護腺癌切除手術，除了要注意腫瘤是否切除乾淨減少復發，另外術後病人是否漏尿以及性功能保全等生活品質都是相當重要的課題。臨床上常遇到攝護腺癌病人在決定進一步治療方向時，大部分都會直覺想要手術，但下一秒卻擔心漏尿及勃起功能障礙等副作用而遲疑。奇美醫學中心泌尿外科主治醫師謝昆霖指出，隨著科技及手術技術進步，以達文西機器人手臂系統輔助手術可以減少神經血管不必要的損傷，因此對術後勃起功能障礙似乎有較佳的結果。但不可否認的還是會有一定比例，大約是25%至75%的病人會遭遇到勃起功能障礙，因此手術後陰莖復健就變的很重要。陰莖復健要怎麼做？泌尿科醫生指出，第一是口服含磷酸二脂脢抑制劑(以下簡稱PDE5-I)的威而剛、犀利士或樂威壯等藥物。第二項的治療為負壓助勃器，利用負壓作用被動式的讓陰莖血流量增加，進而達到復健目的。最後一項治療是在陰莖海綿體上注射前列腺素E1。 奇美醫學中心泌尿腫瘤科主任劉建良強調，當男性病人經歷骨盆區域治療後，甚或一般健康男性遭遇到性功能障礙時，不用太過沮喪，更千萬不要病急亂上網尋求錯誤管道，或羞於啟齒，以免結果不僅無法矯正外，甚至把性器官以及和另一半的關係搞得更糟，應該要尋求醫師協助，進行標準的檢查和治療，才是治本之道。

作者為政治大學國際關係研究中心研究員美國女性享有投票權還不到一百年，但卻有一位來自蒙他納州的女性藍津（Jeannette Rankin）在此之前，當選聯邦眾議員。換句話說，女性在一九二○年憲法第十九條增修條文賦予其選舉權的前四年，就先有被選舉權。雖然藍津為美國女性從政開創一條新路，但她本人在一任後轉戰參議院落敗，沉潛二十年後才又在二次大戰期間再度當選一任的眾議員，並且成為日本偷襲珍珠港後，國會兩院中唯一對美國宣戰投下反對票的議員，這也是為何她不再參選的原因。在藍津之後，陸續有女性進入眾議院，但最初的四分之一世紀，在全體四百三十五位眾議員中，始終是個位數。一九五○年後，進入穩定的兩位數，一九八○年代後首次有超過二十位女性眾議員。柯林頓當選總統的一九九二年，首次有近五十位女性進入眾議院，超過之前的一點五倍，因此被譽為女性年（Year of Women）。隨後就快速增加，在本世紀初已達六十位女性眾議員，二○一三年後則是超過八十位，今年選完後預計有四十位女性候選人首次進入眾議院，而整體人數預估將超過一百人，其中當然還包括紐約州孟昭文（Grace Meng）及加州趙美心（Judy May Chu）兩位華裔女性眾議員。不過，今年最受矚目的應是明尼蘇達州第五選區的歐瑪（Ilhan Omar）、密西根州第十三選區的特蕾波（Rashida Tlaib）、新墨西哥州第一選區的哈蘭德（Deb Haaland）、堪薩斯州第三選區的大衛茲（Sharice Davids）、及紐約州第十四選區的奧卡西歐—寇特茲（Alexandria Ocasio-Cortez）五位。前兩者是第一次進入國會的女性穆斯林，歐瑪是首位當選國會議員的索馬利亞裔，特蕾波則是第一位巴勒斯坦裔的女性眾議員；哈蘭德及大衛茲則是美國首次有印地安原住民的女性眾議員。不滿三十歲、波多黎各裔的奧卡西歐—寇特茲是史上最年輕的女性眾議員。她們代表的不僅是女性，同時也是少數族裔女性的嶄露頭角。美國參議院的女性人數在一九九○年以前大多數僅有一至兩位（從未超過三位），一九九○年代後增加到九位，本世紀前十年在提升到十七位，目前的會期則是歷史新高的二十三位。今年兩位民主黨的女性候選人在川普大勝的紅州北達科他及密蘇里州競選連任，紛紛敗下陣來，不過民主黨在內華達州拿回一席，而共和黨女性候選人在田納西州拿下一席，另外在亞利桑那州兩黨都是女性參選人，因此不僅並沒有減少席次，反而是增加了一席到二十四席。女性擔任州長最多的人數是二○○四年及二○○七年的九位，二○一八年大選前僅有六位。不過在今年州長選舉的三十六個州中有十六個州有女性候選人，最終女性贏得了其中的九位，包括阿拉巴馬、愛達荷、愛荷華、堪薩斯、緬因、密西根、新墨西哥、奧瑞岡、羅德島等，雖然並沒有突破，但是參選人數卻是新高。較為可惜的是喬治亞州的亞伯蘭絲（Stacey Abrams）以兩個百分點落敗，否則將會增加第一位非洲裔的女性州長。一九九二年被譽為女性年，乃是因為在大法官湯瑪斯（Clarence Thomas）的任命案過程中，指控其性騷擾的希爾女士（Anita Hill）遭受到相當不公平的對待，引發女性參政意願的提升。在川普當選總統後，他大男人沙文主義的談話與作風，原本就已讓許多女性選民對共和黨有意見，大法官卡瓦諾（Brat Kavanaugh）的任命案聽證會中，有關他性侵的指控未獲得詳盡的調查，使得更多受過大學教育的女性非常不滿。加上這兩年風起雲湧的#MeToo運動，讓女性參政的意願又大幅提高，儘管未能在全州性的選舉（參議員及州長）有太大的突破，但代表小選區的眾議院最新性別結構，絕對可以讓二○一八年被視為是女性參政的分水嶺。更多論壇文章 香港告別最星光燦爛的時代 「抹紅」是綠營的萬年奶嘴或萬靈仙丹 韓國瑜三大失誤 造就高雄選情關鍵轉折 當長輩口中的「泰勞」紛紛回家，台灣年輕人願意南向找機會嗎？ 美國期中選舉 川普的逆襲＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者楊晴雯／台北報導天天運動仍心肌梗塞！40歲的楊先生平日養成良好的運動習慣，不僅天天游泳，每個月也騎自行車70公里2-3次，不料他在41歲生日前夕參加自行車活動，首次挑戰百公里途中，突急性心肌梗塞倒地，送抵大甲光田醫院時無生命跡象，醫護不放棄4度搶救順利挽回一命。（示意圖非新聞當事人／資料照）替該患者診治的光田綜合醫院內科部副部長、心臟內科主任夏治平表示，穩住病人呼吸、心跳，再施作心導管疏通血管並放置支架、給與低溫療法，成功挽回楊先生性命且沒有神經學問題，他也許下成功戒菸、健康、平安的生日願望。 心臟疾病是台灣十大死因第二名，急性心肌梗塞的急救黃金時間為降低死亡率的關鍵，患者在症狀發作後的3-6小時內是救命的關鍵期，所以當急性心肌梗塞發作時，應把握黃金時間，於90分鐘內送心導管手術治療，這樣不僅能降低患者死亡率，亦能提升術後復原狀況。夏治平指出，楊先生年僅青壯年、40歲，有很好的運動習慣，家族也沒有相關病史，推測可能和抽菸、長年未追蹤健康情形，以及忽略心血管疾病初期胸悶痛的不適症狀，和勉強自己從事高強力運動長時間（騎自行車）有關。對於意外發生過程，楊先生已無印象，他說，自己養成運動習慣逾5年，也因此沒有特別留意要健康檢查，距離自己上一次健檢是20幾歲的時候，當時一切正常。不過近一年來，其左胸靠近肩膀處斷斷續續偶有輕微不適，他懷疑自己可能是運動傷害，還去診所看骨科、做復健，但不適感仍偶爾會發作，事後回想檢視，懷疑可能和心臟問題有關。光田綜合醫院急診醫學部醫師劉柏亨指出，楊先生到院前無生命跡象，經搶救後7分鐘恢復心跳，但之後心臟又斷斷續續出現顫動或停止情形，急診續施以心肺復甦術和去顫電擊3次，總算將楊先生的生命跡象穩定下來，續交給心臟內科做緊急心導管手術。光田綜合醫院內科部副部長夏治平手指病患左前降枝狹窄處。（圖／光田醫院提供）夏治平說明，心臟有3大主要冠狀動脈血管，楊先生3條堵塞2條，其中，右冠狀動脈100%完全堵塞，因此左前降枝出現生理代償，延伸出側枝循環血管供應右側心肌所需血氧，然而增加血氧負重的左前降枝前端也已狹窄、堵塞70%，所以當楊先生騎自行車的高強度運動時，左前降枝血氧供應不足，造成他心肌梗塞。急救當下已順利在左前降枝狹窄處置放塗藥支架，待楊先生體力恢復後將再繼續治療右冠狀動脈堵塞。明顯可見患者心臟血管左前降枝前端(箭頭指處)已狹窄、堵塞70%。（圖／光田醫院提供）夏治平提醒，民眾在秋冬季運動時一定要做足暖身運動，持續運動30分鐘後要休息、喘口氣，視個人體力狀況再繼續運動；進行高強度運動時，掌握「漸進方式」訓練。如果運動過程出現暈眩、噁心、胸悶痛、吞嚥困難，甚至是渾身無力等徵兆，就要立即停止運動，且運動時身邊最好有人，預防倒地無人知的憾事發生。此外，夏治平也提到，秋冬時節是心血管疾病好發季節，提醒民眾保暖，也別忘定期做心血管檢查，尤其是有冠心病家族病史、男性年齡超過45歲，女性超過55歲或已停經、抽菸、肥胖、有三高問題的心血管高危險群要更要提高警覺，且避免過度的情緒起伏，尤其選舉快要到了，往年每到選前多會有病患因情緒激動導致心臟不適，提醒民眾情緒管理也是護心之道。更多三立新聞網報導「素顏霜」可以不用卸嗎？專家這樣說著急脫單？「找錯人」恐致重度憂鬱症有人怎麼吃都不會胖？國內研究解謎了血壓不穩 喝薑母鴨湯後1分鐘恐危險更多新聞報導「不胖基因」半數台灣人擁有雙11網購海外商品 別忘了辦實名登記海關沒收現鈔 一年6,500萬郵寄需求下降 限時郵件假日已暫停投遞不甘心導致工作不順 4步驟擺脫情緒陷阱今日最夯新聞流量前3名韓國瑜散場 一小時後變這樣查史上最大賄選「快滅鎮了」賴清德哽咽：不知拿什麼道歉今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】